Planos personalizados de Treino, Nutrição, Terapia, Psicologia e Fisioterapia.

Transforme sua Saúde & Bem-estar

Acompanhamento completo para você evoluir com segurança: treino, nutrição, fisioterapia e psicologia.

Atendimento integrado Avaliação + plano + acompanhamento para uma evolução real.

Sobre nós

Entenda a Personal Saúde de forma clara e objetiva.

Quem somos?

A PERSONAL SAÚDE é uma empresa especializada em acompanhamento integral em saúde, estruturada para oferecer cuidado contínuo, multidisciplinar e individualizado.

Atuamos por meio da integração entre treino, nutrição, fisioterapia e psicologia, promovendo evolução física e emocional de forma segura, sustentável e personalizada.

Mais do que serviços isolados, entregamos acompanhamento estratégico.

Missão

Promover evolução sustentável na vida das pessoas por meio de um modelo integrado de cuidado, unindo ciência, acompanhamento e atuação multidisciplinar.

Garantir que cada cliente seja acompanhado com responsabilidade técnica, proximidade humana e planejamento estratégico.

Propósito

Existimos para romper com o modelo superficial de atendimento em saúde.

Nosso propósito é oferecer acompanhamento real, baseado em escuta, integração profissional e ajustes constantes, respeitando a individualidade de cada pessoa.

Acreditamos que saúde não é pacote, não é protocolo pronto e não é promessa rápida.

Saúde é jornada. É presença. É constância.

Como funciona?

A metodologia da PERSONAL SAÚDE é baseada em acompanhamento contínuo e integração profissional.

O processo começa com uma avaliação completa, seguida da construção de um plano personalizado, elaborado em conjunto pela equipe multidisciplinar.

A partir disso, o cliente é acompanhado de forma regular, com ajustes estratégicos conforme sua evolução.

Não trabalhamos com atendimento pontual.
Trabalhamos com acompanhamento estruturado.

Etapas

  1. Avaliação Inicial
    Escuta ativa, análise de histórico, diagnóstico físico e levantamento de objetivos.
  2. Planejamento Integrado
    Construção de estratégia personalizada envolvendo treino, alimentação, prevenção de lesões e suporte emocional.
  3. Acompanhamento Contínuo
    Monitoramento frequente, orientação profissional e ajustes constantes.
  4. Reavaliação Estratégica
    Análise de progresso e redefinição de metas quando necessário.

Cada etapa é pensada para garantir segurança, constância e resultado sustentável.

Integração da equipe

A Personal Saúde atua com equipe multidisciplinar integrada.

Personal trainer, nutricionista, fisioterapeuta e psicólogo trabalham de forma alinhada, compartilhando informações e decisões estratégicas.

Essa integração permite:

  • Prevenção de lesões
  • Redução de dores
  • Melhor desempenho
  • Maior constância
  • Evolução equilibrada

O corpo não funciona por partes isoladas.
O cuidado também não deve funcionar assim.

Equipe

Uma equipe que está sempre em busca de evolução para atender melhor a todos.

Equipe Personal Saúde
Reunião da equipe Personal Saúde
Equipe Personal Saúde
Personal Trainer

Joanderson Eduardo

Bacharel em Educação Física | Cofundador da Personal Saúde.

Atua na promoção da saúde e qualidade de vida por meio da prescrição estratégica de exercícios físicos e da integração entre treino, nutrição, fisioterapia e psicologia.

Seu trabalho é voltado para ajudar pessoas e empresas a desenvolverem hábitos mais saudáveis, melhorarem o condicionamento físico e construírem saúde de forma sustentável.

Educadora Física

Irlane Martins

Bacharel em Educação Física | Cofundadora da Personal Saúde.

Atua na promoção da saúde, bem-estar e qualidade de vida por meio da prescrição e orientação de exercícios físicos personalizados.

Seu trabalho é voltado para ajudar cada aluno a desenvolver hábitos mais saudáveis, melhorar o condicionamento físico e alcançar os resultados que busca, seja em saúde, estética ou performance.

Sempre com acompanhamento profissional e atenção às necessidades individuais.

Psicóloga

Mara Costa

Psicóloga clínica, com atuação baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental e na psicologia baseada em evidências.

Atua no cuidado e promoção da saúde mental de crianças, adolescentes e adultos, com experiência em contextos clínicos, hospitalares e psicossociais.

Atualmente Coordenadora do Centro de Atenção Psicossocial.

Nutricionista

Emanuelle Castro

Nutricionista pós-graduada em Nutrição Clínica, Ambulatorial e Hospitalar. Possui cursos nas áreas de fitoterapia, nutrição aplicada ao lipedema e nutrição em oncologia.

Atua na promoção da saúde e na melhoria da qualidade de vida por meio de um acompanhamento nutricional individualizado, respeitando as necessidades de cada paciente.

Nutricionista

Brenda Alexander Albuquerque Costa

Nutricionista, especialista em emagrecimento feminino. Focada em promover bem-estar, qualidade de vida e prevenção de doenças por meio da alimentação equilibrada. Mais do que elaborar dietas, orienta e acompanha pessoas para que desenvolvam uma relação saudável com a comida, respeitando suas necessidades e objetivos.

Fisioterapeuta

Rayan Neves Santos

Fisioterapeuta, pós graduando em quiropraxia, pós graduando em Traumato-ortopédica e Desportiva.

Reabilitar vidas com amor e fisioterapia é o segredo para o sucesso.

Planos

Escolha um plano e clique em “Pagar agora” ou tire dúvidas no WhatsApp.

PLANO
START

Indicado para quem deseja iniciar sua jornada com acompanhamento estruturado e seguro.

Inclui integração essencial entre as áreas da saúde, com acompanhamento periódico e planejamento individualizado.

Ideal para quem busca organização, prevenção e evolução consistente.

PLANO
PERFORMANCE

Desenvolvido para quem deseja acelerar sua evolução com maior frequência de acompanhamento e ajustes estratégicos.

Indicado para pessoas com objetivos mais específicos, histórico de lesões ou necessidade de acompanhamento mais próximo.

Oferece integração ampliada da equipe multidisciplinar.

PLANO
INTEGRAL

Modelo de cuidado completo e intensivo.

Indicado para quem busca acompanhamento de alta frequência, máxima integração da equipe e atuação estratégica contínua.

É o plano mais completo, voltado para evolução consistente, prevenção avançada e suporte integral.

Entre em contato

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São Luís - MA (atendimento online e presencial).

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